RECONHECE ALGUNS DESSES PADRÕES?
→ Você começa uma dieta, vai bem por um tempo — e volta para o mesmo lugar.
→ Come sem fome, à noite, quando todos já dormiram.
→ Sabe que a ansiedade está por trás de muita coisa, mas não sabe como mudar.
→ Admira mulheres com postura e clareza — e sente que falta algo em você para ser assim.
→ Já tentou de tudo. E se sente cansada de tentar.
O QUE TRABALHAMOS
Por que você come quando não está com fome.
E como mudar essa relação com a comida e com o corpo.
A ansiedade que não passa — e o que está alimentando ela. Não é só estresse. Tem um padrão por trás, e ele tem nome.
Os padrões que se repetem — na comida, nos relacionamentos, na forma como você se trata. Quando você começa a reconhecê-los, a mudança deixa de ser força de vontade.
A distância entre saber e conseguir fazer. A TCC trabalha exatamente nesse intervalo com estratégia, não com cobrança.
Terapia Cognitivo-Comportamental · Atendimento online e presencial
Quem sou
Sou Daniele Freitas, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, com especialização em Psicopatologia, formação em ansiedade e transtornos da personalidade pelo Instituto Beck, Formação em Obesidade e Emagrecimento pelo Grupo PBE e pós-graduanda em Terapias Cognitivo-Comportamentais.
Comecei trabalhando com comportamento alimentar por ser uma dor que compreendo bem e fui percebendo que a comida raramente é o problema real. É esse trabalho mais profundo que me interessa.
COMO FUNCIONA
Para atendimento presencial, o endereço será indicado após confirmação do agendamento.